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TRX est un cours d’entraînement fonctionnel permettant d’améliorer rapidement votre condition physique. Utilisant les sangles de TRX comme outil de référence, vous renforcerez vos muscles posturaux ainsi que toute votre sangle abdominale. Couplé à ces fabuleux outils, vous renforcerez l’ensemble de votre corps avec des exercices fondamentaux et inédits au poids de corps. Sensations garanties !

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L’entraînement de haute intensité qui a montré des effets remarquables sur la perte de poids et sur l’activation musculaire. Laissez le coach vous guider vers la réussite et dépassez vos limites sur ce programme de 30 minutes !

Le cours de Cardio Boxing utilise tous les styles des sports de combat sous la forme d’un circuit sportif ludique dans le but de développer votre condition physique. Peu importe votre objectif, peu importe votre niveau, venez simplement vous défouler et passer un moment fun avec nous !

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