EspaceAquatique

L’AQUAFITBIKE est un cours se réalisant sur vélo aquatique permettant d'affiner rapidement votre silhouette et donner le meilleur à vos jambes : massage et drainage. Pendant 45min vous brûlez un max de calories, vous améliorez votre endurance, et tonifiez tous les muscles du bas du corps. Au finish, vous vous sentez léger comme une plume, sur-vitaminé, avec une envie folle de recommencer !

L’AQUADYNAMIC est un cours d’aquafitness dynamique rythmé en musique et qui vise à améliorer son endurance cardiovasculaire et musculaire de manière fun et ludique. Connectez- vous au rythme musicale et laissez l’eau drainer et masser votre corps en profondeur !

L’AQUATONUS est LE cours aquatique le plus complet qui soit. Il représente la parfaite fusion entre l’Aquadynamic et l’Aquawork : Dessinez votre silhouette et affinez votre taille, renforcez votre sangle abdominale, luttez contre l’ostéoporose et musclez votre coeur grâce à ce fabuleux concept. Le tout, sans impact !
Deux nouveaux formats différents pour booster votre session : l’AQUATONUS POWER avec un élastique et l’AQUATONUS CORE avec une frite pour toujours plus de sensations

Profitez de ce cours aquatique d'AQUAGYM pour ressentir les premiers bienfaits de l’eau. En plus de vous apporter massage et drainage, vous tonifiez votre corps et renforcez votre coeur dans une ambiance ludique et conviviale grâce à l’énergie débordante de votre coach. C’est une première marche assurée pour un corps sain plein de vitalité !

L’AQUACOMBAT est un fabuleux programme d’aquafitness pour vous défouler et mettre « KO » un maximum de calories ! Inspiré des arts martiaux, ce cours va vous permettre de dessiner votre taille, de sculpter le haut et le bas du corps en renforçant votre cœur.

Un cours de 30’ pour un max de bénéfices. Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une superbe méthode pour brûler les graisses en tonifiant votre corps grâce à des efforts courts mais intenses ! Optimisez votre temps, gagnez en résultats avec ce cours nouvelle génération ! Pas de niveau requis, donnez juste le meilleur de vous-même !